Худеем считая ккал...

Страницы: 1
Ответить
Худеем считая ккал..., 600 ккал в день...
 
Привет всем! Я вчера села на диету, считаю ккал. В день 600 ккал и ем все что захочу. За вчерашний день я сбросила 1 кг 700 г. Сегодня сколько сбросила еще не знаю, завтра взвешусь и напишу результат. Изначальный мой вес 76 кг 600 г при росте 164 см (я правда перед этой диетой сидела на трехнедельной сбросила 2 кг 200 г, а потом сорвалась и вернула эти кг да с излишком 300 г, а теперь все сначала начала на другой диете). После одного дня этой диеты мой вес - 74 кг 900 г. Кто со мной пишите. Долой лишние кг. Всем удачи!!! ;)
 
Привет, я вот тоже сижу на диете с подсчетом калорий. Но я стараюсь не превышать 1000 калл. За 4 недели у меня ушло 4 кг и вот уже неделю стоит вес на месте. Я еще хожу 2 раза в неделю в спортзал. Но так чтоб вес уходил сразу в таких количествах ,у меня никогда не получалось. Какой у тебя сейчас результат. Я уже начинаю отчаиваться и просматриваю варианты других диет.
Страницы: 1
Ответить
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Загрузить картинки
Отправить Отменить