Гречневая диета для похудения, отзывы выдержавших

Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6
Ответить
Гречневая диета для похудения, отзывы выдержавших
 
больше двигаться нужно. и по меньше кушать я поправилась сама недавно.теперь тоже худею.и не чего держусь.за пол часа когда собираетесь кушать , выпейте примерно 2-3 стаканчика воды.и тогда получается вы меньше скушаете. проверенно))
 
гречка или другая какая крупа - не особо важно,если честно. Просто монодиета и сокращение соли - эффект будет однозначно  :)
 
Признаюсь честно я сорвалась и всю ее не выдержала, но вначале она мне неплохо помогала.
 
Ну все говорят гречка гречка. А пить то хоть можно?или запивать чем то? Вода чай?мм?
 
кефиром можно 1%
а можно есть яблоки,грейпфруты?
 
Привет всем.!Кто стремиться похудеть или быть просто в тонусе.Я тоже не могу держать силу воли.Ну постараюсь в этот раз точно.Мой рост 165вес 68.Надо срочно скинуть.как сняла спираль месяц назад набрал почти 10кг.Меня это не радует.С понедельника начинаю.Удачи мне!!!
 
Первый день на ГД,надеюсь что скину 7кг за неделю))))
 
А мне по состоянию здоровья врач запретил
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6
Ответить
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Загрузить картинки
Отправить Отменить