завтра сожусь на гречку с кефиром!

Страницы: 1
Ответить
завтра сожусь на гречку с кефиром!, кто со мной? вместе есть стимул!!!
 
Здраыствуйте! Как и многие сдесьнаходящиеся, я с проблемой лишнего веса.
Началось все с моей мамы. Когда в процесче формирования моей психики, она всегда мне говорила что я толстая. Хоть понимаю сейчас, чтоя была кощеем.
Тем не менее слова мамы не проходили бесследно.
Я стала с детства терзать себя диетами. Тем самым сбросив 5 кг, я потом больше набирала.
Уехав от родителей, я все таки научилась держать себя в руках.
Вышла замужи 2 года не могла заберемянеть.
Забила на все. Решила превести себя в форму. Кушала только яблоки 3 недели, пила воду 2 л в день.
Похудела на 18 кг.
И тут узнала что беременна.
За беременность набрала 39 кг.
Но успешно все оставила в род доме.
Дома немного расслабилась и набрала около 7 кг.
Снова села на яблоки, к выходу на работу.
И опять узнала чио беременна.
За беременность набрала всего 3 кг. Больше оставила в род доме.
Но дочь родилась тяжелым ребенком

Исневрологию ставили, и отменяли, и аллергию и т.д.
На нервной почве я набрала около 20 кг.
Сейчас даже боюсь стать на весы.
Мне 24 года. Рост 172 см.
Вес сейчас где-то 77 кг. Завтра точно взвешусь.
Мой вес (как мне нравилось и чего я добивалась) 55-58 кг.
Кости у меня легкие.
Завтра сожусь на строгую диету.
Только гречка замоченная в кефире и вода.
Надеюсь все получится.
Кто со мной? Буду рада.
Буду отписываться о результатах каждый день!
 
Добрый день! Вот и взвесилась я сегодня и ужаснулась.
78.1 кг

Первый день я на диете.
Раскажу об ощущениях.
Гречку я с вечера промыла под проточной водой.
Заляла ее кефиром и оставила на ночь.
Проснувшись утром, первым делом пришла ее попробовать.
Думала сьем сейчас всю кружку.
Но нет.
Сьела подовину, и то с горем пополам.
За то дочьке (ей 1 год), очень понравилось.
А по мне, это просто ужас...
Незнаю как, но конечно буду пытаться ее кушать.
В 12.00 - я выпила 200 мл воды.

В 13.00 - скушала еще около 6-7 чайных ложек гречнево-кефирной каши!
 
Гречка с кефиром это для настоящих героев. Очень невкусная вещь. Такую много не съешь. Наверное от того и худеешь.
 
странно, но у меня есть один знакомый, который наоборот - на гречке и кефире набирает массу!!
 
девочки, я с вами! уже убежала гречку заваривать).
 
ой, зачем же так над собой издеваться? (((( мне кажется, лучше уж на овощных салатиках сидеть
 
Согласа с вами, София Кроленко,  чем так издеваться над собой уж лучше просто начать питаться правильно, исключить все вредности-сладости и т.п. и спорт обязательно!
Страницы: 1
Ответить
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Загрузить картинки
Отправить Отменить