Двухдневная клубничная диета Сяо Вэнь Ю


Довольно эффективный клубничный рацион. "Мне не надо никакой другой диеты. Я люблю клубнику, и готова есть ее три раза в день, вместо всех остальных продуктов. Это здорово", - сказала Сяо Вэнь Ю.



Меню диеты

Завтрак: 200 граммов свежей клубники.

Второй завтрак: стакан свежевыжатого яблочного сока.

Обед: 300 граммов свежей клубники.

Полдник: стакан апельсинового сока.

Ужин: 200 граммов свежей клубники.

Перед сном: стакан кефира.

В течение дня регулярно пить чистую воду.

Эффективность диеты

За два дня можно похудеть на 2 кг. Если интересует более мягкий вариант диеты - рекомендую клубничную диета Виктории Бекхэм

Диетолог:  Лидия Кортейко

Еще по теме:


Нина, 15.05.2014 03:38:56
Да вы что, столько много клубники нельзя съедать, аллергия начнется.
Гостья, 16.05.2014 17:13:50
Нина, аллергия может начаться только у тех, кто к ней предрасположен. А я вот люблю клубнику и могу целую неделю ее есть. Поэтому и клубничную диету каждый год соблюдаю, когда у нас на огороде клубника вырастает, то я сразу на диету сажусь!
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений Символы на картинке: