Диета при геморрое


Геморрой, при желании, можно вылечить одной диетой, без каких бы то ни было лекарственных препаратов, и тем более без операционного вмешательства, которое я лично считаю вообще неуместным и неоправданным в лечении геморроя. Конечно, бывают крайне запущенные случаи, когда может потребоваться скальпель хирурга, однако такие случаи редкость. 95% пациентов, которые пытаются вылечить геморрой с помощью операции, совсем не нуждаются в хирургической помощи. Более того, операция поможет им лишь на некоторое время, а затем их опять ждет очередное обострение.



Конечно, если правильно подходить к своему здоровью, то диету необходимо соблюдать постоянно, тогда ни геморроя, ни десятков других болезней у вас никогда не будет. Однако большинство из нас вспоминает о своем здоровье в момент обострения какой-то очередной болячки. Понятно, что это не правильный подход, но, к сожалению, что заработали, то и лечим.

Вначале остановимся на причинах, связанных с неправильным питанием, которые способствуют развитию геморроя:

- рацион питания с низким содержанием волокон;

- рацион питания с высоким содержанием рафинированных углеводов и продуктов животного происхождения;

- рацион питания с низким содержанием полезных жиров (особенно Омега-3)

- рацион питания с низким содержанием витаминов и микроэлементов (особенно цинк и хром);

- употребление большого количества спиртных напитков;

- лишний вес и ожирение.

Понятно, что существуют и другие, механические причины геморроя, с которыми бороться более тяжело (например, сидячая работа), однако влияние механических причин на развитие геморроя также можно свести к минимуму с помощью правильного питания.

Продукты, рекомендуемые при геморрое

Теперь давайте поговорим о тех продуктах питания, которые рекомендованы к употреблению во время обострения геморроя:

- овощи и фрукты;

- кефир и нежирный творог;

- жидкие супы (на курином бульоне);

- рыбу, приготовленную на пару;

- котлеты говяжьи, приготовленные на пару (мясо должно быть без жира);

- свекольный салат (салат из свеклы оказывает отличный терапевтический и профилактический эффект при геморрое).

Обязательно употреблять большое количество жидкости (прежде всего обычной питьевой воды)

Продукты, не рекомендуемые при геморрое

Во время лечения геморроя нельзя употреблять следующие продукты питания:

- кофе (вместо кофе пейте слабый черный или зеленый чай);

- специи (стоит отказаться от любых специй);

- жирные продукты (любые продукты, содержащие жир - свинина, жирная говядина и т.д.);

- белый хлеб (рекомендуется употреблять ржаной или "черный" цельнозерновой хлеб);

- макароны;

- манная каша;

- выпечка;

- белый рис (вместо белого риса можно употреблять коричневый рис);

- алкогольные напитки.

Если в дополнение к диете, вы воспользуетесь каким-нибудь народным средством лечения геморроя, то вы в самые краткие сроки вылечите эту очень неприятную болезнь.

Диетолог:  Станислав Антонов

Еще по теме:




Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений Символы на картинке: