От депрессии при раке груди помогает йога

25.02.2009 16:21 Йога дает эмоциональные преимущества для женщин с раком молочной железы и снижает риск депрессии в два раза, утверждает исследование, проведенное Школой медицины (Университет Wake, Северная Каролина).

Исследователи обнаружили, что после 10-недельного курса йоги у пациенток снижается раздражительность, конфликтность, они становятся более позитивными. Все участницы исследования отмечают, что после занятий йогой их внутреннее состояние облегчилось, они отчетливо начали ощущать улучшение качества жизни.

«Наше исследование доказало, что для женщин страдающих раком груди, наиболее целесообразно заниматься йогой», - говорит Сюзанна Данхаер, руководитель исследовательской группы: «Йога не только улучшает физическое состояние больных, но и улучшает их настроение и побуждает организм бороться с депрессией внутренними резервами».

Инга Панкевич
Специально для BlackPantera.ru