Чтобы не болеть геморроем, надо хотя бы периодически ходить пешком


Чтобы не болеть геморроем, надо хотя бы периодически ходить пешком 27.08.2007 00:00 Геморрой чаще всего развивается у тех людей, которые ведут сидячий образ жизни.

- Посмотрите на всех офисных работников, они большую часть своей жизни проводят в сидячем положении. С утра садятся за руль машины или на сиденье в метро. Потом, приезжая в офис, помещают свой зад в мягкое кресло. А вечером опять сидячая дорога домой. Конечно, эти люди так или иначе попадают в группу риска по геморрою. И поверьте моему опыту, они обязательно узнают, что такое геморрой, потому что при таком образе жизни его практически не избежать. Однако уберечься от него тоже можно, однако это требует не менее одного часа в день. В течение этого часа вам нужно ходить. Лучше всего такую прогулку делать с 19 до 20 часов, или немного позже. Такая нехитрая профилактика может уберечь вас от геморроя, - сказал доктор Эрик Алие, проктолог (г. Нью-Йорк, США).

Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Дарья Орлова

Еще по теме:




Гость, 06.05.2010 00:33:41
А где его, этот час, можно взять?! Тут 15 минут на семейные дела не хватает, за неделю не соберешься, а час каждый день... это фантастика.
Гость, 16.01.2011 15:36:04
Приседать же можно, тоже помогает.
Гость, 24.05.2011 12:06:14
Главное, не допускать застоя крови в тазу. Двигаться, двигаться и еще раз двигаться.
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений Символы на картинке: