Рыбная диета помогает похудеть и защищает зрение


Рыбная диета помогает похудеть и защищает зрение 14.01.2008 14:00 Шведские ученые из офтальмологической академии Sahlgrenska провели исследование о влиянии кислот омега-3 и омега-6 на зрение человека. Согласно результатам исследования, употребление в пищу вышеупомянутых кислот гарантирует, что вы защитите свое зрение на 100%. Наибольшее количество омеги-3 содержится в рыбе. Если у вас к проблемам со зрением есть и проблемы с лишним весом, тогда вам можно рекомендовать Рыбную диету. И похудеете и зрение восстановится.

Кислота омега-6 содержится в подсолнечном и кукурузном масле.


Еще по теме:




Гость, 28.05.2011 09:10:50
А я думаю, почему мне так кукурузное масло нравится... Рыбы то у нас нет, только мойва и килька, поэтому организм нуждается в кукурузном масле. Надо попробовать как-то рыбную диету, летом поеду к родственникам на Сахалин, осенью горбуша пойдет, посижу на ней и на красной икре. В прошлом году ездила, но не удалось рыбки поесть, к сожалению, слишком рано приехала. А вот про масло - мы на нем и салаты делаем, и жарим все. У нас во дворе маслобойка стоит из своей кукурузы отжимаем, еще и облепиховое, но его только наружно если обгоришь. Хорошее, кстати, средство от солнечных ожогов, если кому интересно. Лучше сметаны и кремов, намажешься и все, любой ожог мгновенно проходит. Муж его еще от геморроя использует, для профилактики, тоже хвалит. Удачи девочки всем, если интересно пообщаться - пишите сюда, я почту себе пока не завела! Алинка из Рубцовска.
Гость, 01.09.2012 19:45:58
Все зависит от количества рыбы. Если вы в день будете съедать 1 кг семги, то через неделю потолстеете на 5-7 кг. В общем, любой продукт в меру можно употреблять, главное не заниматься чревоугодием.
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений Символы на картинке: