Смех помогает справиться со стрессом и гипертонией

04.12.2010 02:58 Продолжительный смех снижает артериальное давление и ограничивает выработку гормонов стресса. Американские ученые уверены, что терапию смехом можно совмещать с классическими методами лечения депрессии и гипертонии.

- Смех действует быстрее самых эффективных лекарств, и что самое главное, он не имеет никаких противопоказаний. За время проведения экспериментов, мы протестировали более трехсот человек, страдающих гипертонией, либо находящихся в глубокой депрессии. Эффективность положительного влияния смеха поразительна, в 85% случаев мы наблюдали, как у гипертоников при просмотре комедийных фильмов нормализуется давление, и в 92% случаев зафиксировано облегчение депрессивных состояний, - говорит Ричард Бруснер, руководитель исследовательской группы (Нью-Йорк, США).

Ученые планируют проведение дополнительных исследований с целью изучения возможности использования терапии смехом в медицинских учреждениях.

Для www.BlackPantera.ru:  Инга Панкевич