Кофе притупляет чувство голода


Кофе притупляет чувство голода 11.06.2011 00:17 Французские специалисты уверены, что пара чашек кофе может эффективно способствовать снижению веса.

- Одна чашка кофе уменьшает чувство голода на несколько часов. Если женщина заинтересована в похудении, ей надо выпивать кофе в первый раз через три часа после обеда, а вторую чашку вместо ужина. Эта кофейная диета гарантирует ежедневное снижение веса как минимум на один килограмм, - сказала Амели Клод, диетолог (Париж, Франция).

Однако употребление кофе может отрицательно сказаться на здоровье людей, страдающих гипертонией.

- Вообще я рекомендую всегда перед изменением своего привычного рациона питания пройти консультацию со специалистом. Это поможет избежать различных осложнений и сохранит вам здоровье, - добавила Амели Клод.

Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Инга Панкевич

Еще по теме:




Гость, 12.06.2011 01:51:21
Кофе портит желудок, а если его пить вместо ужина, тогда язвы желудка точно не миновать!
Гость, 22.06.2011 15:40:27
кофе наоборот вызывает голод
Гость, 07.08.2011 01:26:55
бред
Гость, 17.08.2011 01:38:04
Видимо французские специалисты не знают, что кофе вызывает сильную секрецию желудка, выделяется гораздо больше соляной кислоты, в результате можно получить гастрит. Кофе в идеале надо пить через 1,5-2 часа после легкого завтрака (но явно до  14-15 часов!), тогда и ночью уснешь, и взбодришься, а желудок будет в порядке. Так что, Амели Клод, скорее всего, диетолог-любитель, или в статье опустили ту часть, где предупреждения о последствиях :))
Гость, 25.08.2011 02:07:38
Кофе глушит голод, я могу с утра выпить чашку кофе и потом до 4 часов дня есть не хочу. Только проблема в том, что кофе на голодный желудок пить нельзя, язва желудка от этого образуется. Да и вообще напиток какой-то двусмысленный, его многие ученые считают довольно опасным.
Гость, 05.09.2011 21:57:48
:D я не сидела на диете а просто очень много пила кофе в день 6,8 раз и заработала язву желудка советую не пить :o
Нина, 06.08.2012 08:00:11
А мне легче, если я чаю выпью, есть совсем не хочется. Или томатного сока, вот он точно аппетит часа на три перебивает. И калорий в нем практически нет, так что всем рекомендую, кто худеет. Особенно хорош натуральный сок, я его сама на соковыжималке делаю. С лета запасаюсь литров 300 (сто трехлитровых банок) - половина погреба под томатным соком, очень хорошо с ним вес сбрасывать. Можно весь день ничего не есть, только сок пить - и будешь сытая!
Гость, 17.12.2013 18:32:05
Вредно, лучше не пить.
Алена, 10.02.2014 12:12:46
Кофе вреден  для желудка. И его не рекомендуют гипертоникам. Сидя на диете я увлеклась кофе. Результат:язва и скачки давления.
Гость, 22.04.2014 19:57:49
а я то думаю почему я только кофем питаюсь и есть не хачу вобще мне на день хвотает 300 грам сесть что небудь вполне хвотает а кофе 20 чашек для меня норма
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений Символы на картинке: