Кофе притупляет чувство голода
11.06.2011 00:17
Французские специалисты уверены, что пара чашек кофе может эффективно способствовать снижению веса.
- Одна чашка кофе уменьшает чувство голода на несколько часов. Если женщина заинтересована в похудении, ей надо выпивать кофе в первый раз через три часа после обеда, а вторую чашку вместо ужина. Эта кофейная диета гарантирует ежедневное снижение веса как минимум на один килограмм, - сказала Амели Клод, диетолог (Париж, Франция).
Однако употребление кофе может отрицательно сказаться на здоровье людей, страдающих гипертонией.
- Вообще я рекомендую всегда перед изменением своего привычного рациона питания пройти консультацию со специалистом. Это поможет избежать различных осложнений и сохранит вам здоровье, - добавила Амели Клод.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Инга Панкевич
- Одна чашка кофе уменьшает чувство голода на несколько часов. Если женщина заинтересована в похудении, ей надо выпивать кофе в первый раз через три часа после обеда, а вторую чашку вместо ужина. Эта кофейная диета гарантирует ежедневное снижение веса как минимум на один килограмм, - сказала Амели Клод, диетолог (Париж, Франция).
Однако употребление кофе может отрицательно сказаться на здоровье людей, страдающих гипертонией.
- Вообще я рекомендую всегда перед изменением своего привычного рациона питания пройти консультацию со специалистом. Это поможет избежать различных осложнений и сохранит вам здоровье, - добавила Амели Клод.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Инга Панкевич