Соблюдая жидкую диету приготовьтесь к головной боли, усталости и проблемам с памятью


Соблюдая жидкую диету приготовьтесь к головной боли, усталости и проблемам с памятью 07.01.2008 11:25 Аргентинский диетолог назвала жидкую диету одной из самой опасной и вредной.

- Садясь на жидкую диету вы изначально должны понимать, что подвергаете свой организм суровому испытанию. Начать надо с того, что эффективность жидкой диеты крайне низка, организм при практически полном ограничении поступления белков, жиров и углеводов резко снижает расход жира и вес прекращает снижаться. Этим объясняется, что посидев на жидкой диете две-три недели человек не может сбросить больше одного-двух кг. Однако это не самое страшное. Гораздо хуже то, что организм начинает испытывать дефицит витаминов и микроэлементов. Из-за этого могут развиться проблемы с памятью, головные боли и повышенная утомляемость, - сказала Мария Гарсия, диетолог (г. Буэнос-Айрес, Аргентина).

Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Дарья Орлова

Еще по теме:




Лида, 21.01.2010 12:11:26
Это неужели может быть связано? Какая-то диета и голова? Никогда бы ни подумала, что так может быть.
Гость, 31.03.2010 13:35:20
Да, Лида, в организме все взаимосвязано. Поэтому многие диетологи просто визгом кричат прочти таких жестких диет.
Гость, 13.11.2010 22:07:42
Сидела на жидкой две недели, сбросила 8 кг, жива и здорова.
Гость, 28.05.2011 08:20:46
Я попробовала жидкую диету, но не мое, больше двух суток не смогла, мне плохо стало, желудок заболел сильно...
Linka, 23.06.2011 11:49:51
Так может есть смысл совместить жидкую с овощной?
Гость, 16.02.2012 13:43:34
Тоже сидела 3 недели, все норм, отвес 11 кг.
Гость, 01.09.2012 19:03:25
А я на ней вообще не смогла похудеть.
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений Символы на картинке: