Советы для диеты : хочешь похудеть – выключи телевизор


Советы для диеты : хочешь похудеть – выключи телевизор 02.01.2008 16:27 Ты выбрала подходящую диету, соблюдаешь ее уже четыре дня, но нисколько не похудела? Да, такое может быть – одной диеты для того, чтобы похудеть недостаточно! Кроме полного соблюдения рекомендаций диеты, тебе просто необходим активный образ жизни.

Спасти положение поможет регулярное занятие фитнесом. Хотя бы два-три раза в неделю. Нет времени заниматься фитнесом? И такое бывает. Тогда, по рекомендациям ведущих диетологов, тебе нужно прекратить смотреть телевизор. Да, это помогает похудеть, причем похудеть быстро. Меньше смотришь телевизор – меньше сидишь, соответственно, больше двигаешься. А что еще надо для похудения? Правильно, активный образ жизни.


Еще по теме:




Гость, 27.05.2011 18:52:12
Мой муж выкинул телевизор в окно! Но не потому, что я толстая и мне надо худеть, у меня с этим все супер, раз в полгода на диете! Нет, он сказал, что зомбоящик портит нервы ему и не дает правильно развиваться нашему сыну. С 6-го этажа взял в окно и выкинул, у нас за домом пустырь, представьте как наша плазма громко разбилась. В ней было полтора метра по диагонали, отдали за нее 60 т.р, и он выкинул, я до сих пор плачу, уже третий день. Ну надо быть такой сволочью, я так любила двди смотреть. Ну вырвал бы антенну лучше, а он нет, поступил как последний дурак. Теперь от нервов худею, никогда в жизни ничего подобного не испытывала. И он мне сказал, что больше никогда телевизора в доме не будет и после этого вчера привез себе новый монитор, сволочь. У меня дикое желание, ночью зайти к нему в кабинет и разбить его монитор молотком, чтобы знал как это больно!
Гость, 02.09.2012 04:46:26
Вот пришла ты домой, пультом щелкнула и сидишь, тупо пялясь в экран. А если бы телевизора не было, есть шанс, что будешь двигаться и по дому чем-то заниматься. Реально этот ящик виноват в наших лишних килограммах, так что можно его и в окно выкинуть - все равно новости все тухлые, а все остальное можно и по инету смотреть.
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений Символы на картинке: