Советы для диеты : твоя диета зависит от возраста
06.01.2008 12:31
Да, несомненно, женщина в любом возрасте хочет выглядеть стройной. Такова уж наша женская натура. Но так ли хорошо соблюдать всевозможные диеты после семидесяти лет? Как показали результаты исследования, проводящего в США, женщины после пятидесяти лет с небольшим избыточным весом выигрывают от этого.
Женщины, у которых есть немного лишних килограммов, чувствуют себя значительно лучше и меньше подвержены возрастным заболеваниям.
Для пожилых женщин, которые все-таки хотят немного похудеть, я бы рекомендовала Кремлевскую диету. Она достаточно безопасна и не нанесет удар по вашему организму.
Еще по теме:
| Гость, 28.05.2011 04:32:31 |
|---|
|
Это зачем им лишние килограммы? Вы к чему бабусек призываете? Неправда, сухариком на старости лет намного проще жить, и суставы не болят, и продуктов меньше требуется, что при наших нищенских пенсиях очень важно. Старушка-божий одуванчик, сухонькая по любому дольше проживет ,чем ее толстая подруга. И болеть меньше будет, так что пусть и диеты соблюдают, и себя блюдут в строгом теле. Насчет кремлевской диеты вы это перегнули, у наших бабушек денег на такие продукты никогда не будет. Хотя, знаете, с их пенсиями толстых бабок и так почти не осталось, вот не думал раньше, что в основном худых бабок и дедов вижу... Это наверное правительство наше так о них заботится, погружая в нищету
 , чтобы они веса лишнего не набрали случайно. А вообще жалко стариков, не для этого они столько работали, чтобы на закате своих дней видеть что происходит вокруг. Не для этого. И нас жалко, и детей наших тоже, что же им предстоит увидеть? |
| Надя, 07.07.2011 20:12:52 |
|
Девочки я измучилась, я всегда была полная, жирная, толстая - как хотите. Последние 6 лет я весила больше 100 кг, в 2008 году я весила 112 кг мне было 23 года, я решила похудеть. Диета моя была проста 2 яблока в день, и 2 стака кефира на ночь. Я похудела за месяц, ну может чуть больше чем за месяц на 22 кг и стала весить 90, но для меня это был прогресс при росте моем 172 см, меня даже знакомые не узнавали. Но рано я радовалась, я сорвалась, стала жрать и вот прошло 4 года и я вновь вешу на данный день 109 кг. Тогда была мотивация, я худела чтобы кое кому понравится, в итоге он разбил мое сердце. Сейчас я не могу купить себе одежду которая мне нравится, я устала быть жирдяйкой, мужики на меня не смотрят. Мейчас я опять на диете, 4 день ничего не ем, только пью воду. олодать буду 10 дней, потом здоровое питание, бегаю на стадионе каждый день но хочется жрать, и вообще мне тяжко.
|
| Гость, 01.09.2012 23:29:21 |
|
Меня бесят малолетки, которые в 14-15 лет кричат, что им надо похудеть. Идиотки малолетние, подросли бы сначала и полностью сформировались. У большинства девчонок вес к 18 годам уходит и все становится норм.
|