Чеснок помогает сбросить лишний вес
11.01.2013 23:58
Британские диетологи уверены, что регулярное употребление чеснока помогает справиться с лишним весом.
- Чеснок является одним из самых эффективных природных средств, способствующих быстрому избавлению от лишнего веса. В нем в большом количестве содержаться соединения аллицина, которые помогают снизить уровень холестерина и вредных жиров в организме. Против чеснока не устоят даже тяжелые жиры, содержащиеся в пальмовом масле, - говорит диетолог Том Белленджер, руководитель исследовательской группы (г. Лондон, Британия).
Специалисты проверили эффективность чеснока в эксперименте.
- В нашем исследовании приняло участие 300 человек, страдающих от ожирения. Все добровольцы соблюдали специальную диету на протяжение двух месяцев, но половина участников ежедневно съедали по одному зубчику чеснока. В результате у людей, которые употребляли чеснок, снижение лишнего веса шло в среднем на 25% быстрее чем у тех, кто просто соблюдал диету, - добавил Том Белленджер.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Дарья Орлова
- Чеснок является одним из самых эффективных природных средств, способствующих быстрому избавлению от лишнего веса. В нем в большом количестве содержаться соединения аллицина, которые помогают снизить уровень холестерина и вредных жиров в организме. Против чеснока не устоят даже тяжелые жиры, содержащиеся в пальмовом масле, - говорит диетолог Том Белленджер, руководитель исследовательской группы (г. Лондон, Британия).
Специалисты проверили эффективность чеснока в эксперименте.
- В нашем исследовании приняло участие 300 человек, страдающих от ожирения. Все добровольцы соблюдали специальную диету на протяжение двух месяцев, но половина участников ежедневно съедали по одному зубчику чеснока. В результате у людей, которые употребляли чеснок, снижение лишнего веса шло в среднем на 25% быстрее чем у тех, кто просто соблюдал диету, - добавил Том Белленджер.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Дарья Орлова