Диета не должна быть вредной для вашего здоровья

23.05.2015 00:29 Выбор диеты и ее соблюдение должно быть обязательно согласовано с диетологом, чтобы не нанести вашему здоровью вреда.

- Только профессиональный диетолог сможет правильно подобрать диету, которая будет эффективна и безопасна. Самостоятельное похудение сродни самолечению и может обернуться целым комплексом проблем со здоровьем. Женщины, которые худеют без помощи специалиста, очень часто заканчивают свою диету больнице с обострением язвы желудка или внезапно развившейся почечной недостаточностью. Для того, чтобы подобрать диету, недостаточно просто найти ее а Интернете. Необходимо рассчитать ее эффективность и адаптировать для конкретного человека. Это под силу только профессионалу, - сказала Валентина Огарева, диетолог (г. Новосибирск, Россия).
Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Дарья Орлова