Вегетарианская диета названа лучшей для быстрого похудения

02.07.2015 12:18 Соблюдение строгой вегетарианской диеты является самым эффективным способом снижения веса.

- Только вегетарианская диета позволяет похудеть на максимальное количество килограммов в короткие сроки. В этом отношении вегетарианство гораздо эффективнее, чем голодание, так как при голодании организм включает программу сохранения питательных веществ и в краткосрочном периоде, которые продолжается до двух недель, похудение практически останавливается. При похудении на вегетарианском рационе некоторые пациенты худеют до 14 кг за две недели. Но речь идет о самом жестком питании, при котором можно есть только ягоды и фрукты, сказал - доктор Хуан Рувей, диетолог (г. Тайбей, Тайвань).
Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Дарья Орлова