Оливковое масло помогает похудеть быстрее

27.08.2015 03:56 Небольшое количество оливкового масла, включенное в ваш ежедневный рацион, поможет вам быстрее избавиться от лишнего веса.

- Оливковое масло - это естественный жиросжигатель, поэтому его стоит включать в любую диету. Дело в том, что оливковое масло содержит уникальный комплекс жиров, витаминов и микроэлементов, которые стимулируют естественные процессы поглощения сжигания жира организмов. В день необходимо съедать всего одну столовую ложку масла, лучше всего добавлять его в овощные салаты. Вы почувствуете его эффективность, вес будет уходить быстрее, а кроме этого оливковое масло поможет вам избавиться от запоров, которые очень часто появляются при соблюдении разных диет, - сказала Инэс Руис, диетолог (г. Мадрид, Испания).
Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Дарья Орлова