Авокадо при похудении позволяет добиться потрясающих результатов


Авокадо при похудении позволяет добиться потрясающих результатов 03.10.2015 16:13 Включение авокадо в рацион питания допускается при любой диете. Благодаря уникальным особенностям этого фрукта, можно ускорить процесс избавления от лишнего веса в два раза.

- Авокадо содержит сразу несколько витаминов, каждый из которых является отличным помощником в похудении. Прежде всего надо отметить большое количество фолиевой кислоты, содержащейся в этом фрукте. Фолиевая кислота помогает эффективно избавляться от жира и наращивать мышечную массу. Также в авокадо содержится комплекс витаминов группы В, это рибофлавин, тиамин, пиридоксин, пантотеновая кислота и холин. Все эти витамины эффективные стимуляторы процесса жиросжигания. Некоторым людям можно даже без всякой диеты съедать ежедневно пару авокадо и они уже начнут худеть, - сказала Марина Ванеева, диетолог (г. Нижний Новгород, Россия).

Стоит отметить, что авокадо для похудения уже давно активно рекомендуют многие американские и европейские диетологи.

Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Дарья Орлова

Еще по теме:


Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений Символы на картинке: