Самые полезные продукты : Куриные яйца
08.08.2008 21:01
Сколько раз ученые заявляли нам, что куриные яйца - это одно из самых страшных зол для человека. Но каждый раз находятся все новые и новые аргументы в пользу яиц. Несмотря на многочисленные открытия, обвиняющие куриные яйца в повышении уровня холестерина в крови, мы их как ели, так и едим. А новые исследования не только сняли с яиц подозрение в пособничестве холестерину, но и включили яйца в список 17 самых полезных продуктов.
Именно куриные яйца предотвращают образование тромбов, тем самым снижая риск возникновения инфаркта. А по последним данным, употребление шести яиц в неделю в два раза снижает риск возникновения рака груди.
Диетологи в последние годы стали утверждать, что 1-2 яйца в день не только не вредны, но и полезны. Судите сами – яйца защитят ваши глаза от катаракты и возникновения любых злокачественных опухолей.
О приготовлении. Наибольшее содержание полезных веществ и микроэлементов в яйцах бывает при их приготовлении всмятку.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Юлия Боброва
Именно куриные яйца предотвращают образование тромбов, тем самым снижая риск возникновения инфаркта. А по последним данным, употребление шести яиц в неделю в два раза снижает риск возникновения рака груди.
Диетологи в последние годы стали утверждать, что 1-2 яйца в день не только не вредны, но и полезны. Судите сами – яйца защитят ваши глаза от катаракты и возникновения любых злокачественных опухолей.
О приготовлении. Наибольшее содержание полезных веществ и микроэлементов в яйцах бывает при их приготовлении всмятку.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Юлия Боброва