Фаза концентрации возбудительно-тормозных процессов характеризуется образованием двигательного динамического стереотипа. Это осуществляется, с одной стороны, на базе развития и укрепления дифференцировочного торможения, а, с другой, за счет пространственной и временной концентрации процесса возбуждения. Создавшийся в течение этой фазы двигательный динамический стереотип весьма лабилен и легко разрушается. Поэтому необходимо не прерывать кинезитерапевтические занятия, соответствующие по времени этой фазе (основной период), за исключением специальных показаний к этому.
В течение третьей фазы - фазы автоматизации, двигательный динамический стереотип укрепляется и стабилизируется, усовершенствуются деятельность и взаимодействие всех компонентов двигательного навыка. Это конечный этап тренировки (заключительный тренировочный период). Двигательный навык на этом этапе совершается программирование. В ходе выполнения - двигательной программы организм работает как совершенная саморегулирующаяся система.
Вторым конечным результатом кинезитерапевтической тренировки является улучшение физического и двигательного состояния больного, т. е. улучшение его дееспособности. Достижение этого результата кинезитерапии зависит от состояния опорно-двигательного и нервно-мышечного аппарата, от состояния нервнорефлекторных и гуморально-эндокринных механизмов регуляции и от вегетативного обеспечения проявления физического и двигательного состояний (главным образом дыхательной и сердечно-сосудистой системы).. Приобретение (или восстановление), улучшение и развитие определенных физических и двигательных способностей носит прежде всего условнорефлекторный характер. Например, при тренировке на развитие силы одной руки повышается сила и другой руки. Кроме того, ряд показателей дееспособности меняются сообразно состоянию возбудимости головного мозга (суточные циклы – биоритмы - сила, быстрота и т. д.).
Сила как одно из качеств физической и двигательной способности улучшается в ходе кинезитерапевтической тренировки в результате гипертрофии мышц, повышения лабильности нервно-мышечного аппарата, ускорения ферментативных процессов (усовершенствование химизма сокращения мышц), укрепления опорно-двигательного аппарата (мышц, костей, связочно-суставного аппарата), мобилизации при мышечном сокращении всех моторных (двигательных) единиц, усовершенствования согласованной деятельности между мышцами-антагонистами и агонистами и т. д.
Повышение скорости (быстроты) является результатом ряда функциональных изменений: увеличения быстроты движений, сокращения латентного периода произвольной двигательной реакции, ускорения темпа как мышечных сокращений, так и различных двигательных реакций, большей быстроты протекания биохимических процессов (прежде всего усовершенствования анаэробного расщепления), уменьшения хронаксии и реобазы, ускорения чередования сокращения и расслабления мышц и др.
Выносливость, т. е. способность к продолжительному сохранению работоспособности и повышенной сопротивляемости утомлению при силовых, скоростных и других физических отягощениях организма, также улучшается. В ходе кинезитерапевтической тренировки улучшаются также и остальные качества физической и двигательной способности: ловкость, гибкость, прыгучесть и др.
Тренировка в кинезитерапии, часть 1
Тренировка в кинезитерапии, часть 2