Препятствуя смягчению костей, магний укрепляет скелет. Обогащенная органическим магнием и кальцием пища во время беременности предотвращает связанные с родами потерю и порчу зубов, а также способствует укреплению костей ребенка.
Органический магний в определенной пропорции с кальцием, железом и серой необходим для образования некоторых ингредиентов крови. Является он и одним из строительных элементов клеток организма, особенно тканей легких и нервной системы, выполняя обновляющую функцию. Не следует путать его с магниевыми препаратами (магнезия и др.), которые могут оказать более или менее быстрое действие - но лишь временное.
Последствия же накопления этого неорганического вещества в организме - разрушительны. Мы предпочитаем следовать совету мудреца: «Лучше быть благоразумным, осторожным, чем потом раскаиваться».
Свежий сок одуванчика, извлеченный из листьев и корней, в смеси с соками моркови и листьев репы, помогает при недугах позвоночника и других болезнях костей, а также укрепляет зубы, предотвращает пиорею, показан при язве желудка.