Встречая Новый год и Рождество не забывайте про свою фигуру
18.12.2009 12:31
В Новогодние и Рождественские праздники значительно увеличивается употребление самых разнообразных продуктов, что идет во вред не только вашей фигуре. По оценкам специалистов, во время зимних праздников на 34% возрастает заболеваемость органов пищеварения и желчного пузыря.
- Действительно, праздничный стол является серьезным испытанием для организма. Поэтому многие после 10 праздничных дней могут обнаружить, что поправились на 2-5 кг. Желудок реагирует практически мгновенно, начинается обострение гастрита и других имеющихся желудочно-кишечных болезней, - говорит гастроэнтеролог Анна Старцева (Москва).
Чтобы желудок работал нормально, специалисты рекомендуют не заниматься обжорством, а самое главное, не употреблять большое количество алкогольных напитков.
- Вы не должны забывать об умеренности при приеме спиртных напитков. Каждые 100 граммов шампанского по своей нагрузке на желудок можно сравнить с двумя килограммами жареного мяса. Думаю, не надо объяснять, как это отразиться на вашем самочувствии, - добавила Анна Старцева.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Инга Панкевич
- Действительно, праздничный стол является серьезным испытанием для организма. Поэтому многие после 10 праздничных дней могут обнаружить, что поправились на 2-5 кг. Желудок реагирует практически мгновенно, начинается обострение гастрита и других имеющихся желудочно-кишечных болезней, - говорит гастроэнтеролог Анна Старцева (Москва).
Чтобы желудок работал нормально, специалисты рекомендуют не заниматься обжорством, а самое главное, не употреблять большое количество алкогольных напитков.
- Вы не должны забывать об умеренности при приеме спиртных напитков. Каждые 100 граммов шампанского по своей нагрузке на желудок можно сравнить с двумя килограммами жареного мяса. Думаю, не надо объяснять, как это отразиться на вашем самочувствии, - добавила Анна Старцева.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Инга Панкевич