Программа регулирования стрессов в компаниях США

Однако у читателя не должно сложиться такого впечатления, что все американские фирмы и корпорации проводят спортивно-оздоровительную работу. По подсчетам американских специалистов, только 31% национальных компаний осуществляют оздоровительные программы среди своих рабочих и служащих.
Почему, имея условия, многие американцы не занимаются регулярно различными видами спортивно-оздоровительной деятельности? Согласно данным опроса, основными причинами являются: нехватка времени; недисциплинированность; отсутствие интереса.
Для преодоления этих причин некоторые центры здоровья предлагают каждому определить основной мотив, побудивший к занятиям (например, снижение веса тела, развитие мускулов, снятие стрессов и т. д.). Такие ответы помогают выбрать необходимый вид физической активности. Если главная цель - снижение веса, рекомендуется заняться ходьбой, плаванием или велоспортом. Если необходимо снять стресс, поможет комплекс упражнений на растягивание.
При нехватке времени на регулярные занятия рекомендуется провести анализ имеющегося свободного времени и его использования. Опыт показывает, что резервы времени для физической активности всегда найдутся, было бы желание.
Такое огромное значение физической подготовке придается сегодня в США не случайно. И вот почему. Если в 1973 г., например, когда расходы на здравоохранение в стране составляли менее 200 млрд. долл., а долевое участие бизнесменов в этой сумме было всего 6%, или 12 млрд. долл., то в 1983 г. - уже соответственно 360 и 60 млрд. долл. (около 17%). По имеющимся расчетам, в 1993 г. эти расходы составят 1 трлн. долл., вклады предпринимателей повысятся до 400 млрд. долл., или до 40%. Поэтому именно рост затрат на медицинское обслуживание и заставляет компании и корпорации внедрять физкультурно-оздоровительные программы.
Читать далее Как снять стресс
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Павел Виноградов
Еще по теме:
![]() |