Активный образ жизни помогает справиться с ожирением
01.09.2010 02:43
Активный образ жизни может помочь в борьбе с лишним весом даже тем людям, у которых предрасположенность к ожирению закреплена на генетическом уровне.
- Регулярные физические упражнения снижают риск ожирения в среднем на 40%. Мы обследовали 22455 человек, большинство из которых имеют наследственную предрасположенность к лишнему весу. Однако те из них, кто регулярно занимается спортом, имеют стабильный вес, и никаких внешних признаков полноты, - говорит Роберт Инглторп, руководитель исследовательской группы (Нью-Йорк, США).
По мнению специалистов, именно спорт является лучшим средством в борьбе с лишним весом.
- Наши выводы подчеркивают важность физической активности. Любая предрасположенность к ожирению не сможет противостоять регулярным визитам в спортзал и ежедневным пробежкам, - добавил доктор Роберт Инглторп.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Инга Панкевич
- Регулярные физические упражнения снижают риск ожирения в среднем на 40%. Мы обследовали 22455 человек, большинство из которых имеют наследственную предрасположенность к лишнему весу. Однако те из них, кто регулярно занимается спортом, имеют стабильный вес, и никаких внешних признаков полноты, - говорит Роберт Инглторп, руководитель исследовательской группы (Нью-Йорк, США).
По мнению специалистов, именно спорт является лучшим средством в борьбе с лишним весом.
- Наши выводы подчеркивают важность физической активности. Любая предрасположенность к ожирению не сможет противостоять регулярным визитам в спортзал и ежедневным пробежкам, - добавил доктор Роберт Инглторп.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Инга Панкевич
Еще по теме:
- Специалисты раскрыли основные причины развития детского ожирения
- Ожирение у детей развивается по вине их родителей
- В Индии открыта первая клиника для лечения ожирения у подростков
- Лучшим способом профилактики ожирения назвали езду на велосипеде
- В Австралии рассказали о самом простом способе борьбы с детским ожирением