Бросить курить помогут продукты, портящие вкус сигарет
09.12.2010 02:13
Специалисты медицинской школы университета Брауна уверены, что бросить курить можно безболезненно, главное употреблять в пищу продукты, делающие вкус табачного дыма неприятным для человека.
- Ни в коем случае не надо увлекаться никотиновыми пластырями, таблетками и тем более электронными сигаретами. Это тупиковый путь, который в итоге ни чем вам не поможет. Куда более безопасно изменить свой рацион питания, включив в него молоко, помидоры, баклажаны и фасоль, - говорит Гарри Брайт, руководитель исследовательской группы.
Эти продукты сделают процесс курения настолько неприятным, что любой заядлый курильщик предпочтет отказаться от сигарет.
- Мы провели серию экспериментов, в которых 87% участников уже через две недели после изменения своего рациона, отказались от курения. И для этого им не понадобилось предпринимать каких-то серьезных усилий, - добавил Гарри Брайт.
Участники экспериментов ежедневно съедали три помидора, 200 граммов баклажанов, 150 граммов фасоли и выпивали не менее литра молока.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Инга Панкевич
- Ни в коем случае не надо увлекаться никотиновыми пластырями, таблетками и тем более электронными сигаретами. Это тупиковый путь, который в итоге ни чем вам не поможет. Куда более безопасно изменить свой рацион питания, включив в него молоко, помидоры, баклажаны и фасоль, - говорит Гарри Брайт, руководитель исследовательской группы.
Эти продукты сделают процесс курения настолько неприятным, что любой заядлый курильщик предпочтет отказаться от сигарет.
- Мы провели серию экспериментов, в которых 87% участников уже через две недели после изменения своего рациона, отказались от курения. И для этого им не понадобилось предпринимать каких-то серьезных усилий, - добавил Гарри Брайт.
Участники экспериментов ежедневно съедали три помидора, 200 граммов баклажанов, 150 граммов фасоли и выпивали не менее литра молока.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Инга Панкевич