Бросить курить помогут продукты, портящие вкус сигарет

09.12.2010 02:13 Специалисты медицинской школы университета Брауна уверены, что бросить курить можно безболезненно, главное употреблять в пищу продукты, делающие вкус табачного дыма неприятным для человека.

- Ни в коем случае не надо увлекаться никотиновыми пластырями, таблетками и тем более электронными сигаретами. Это тупиковый путь, который в итоге ни чем вам не поможет. Куда более безопасно изменить свой рацион питания, включив в него молоко, помидоры, баклажаны и фасоль, - говорит Гарри Брайт, руководитель исследовательской группы.

Эти продукты сделают процесс курения настолько неприятным, что любой заядлый курильщик предпочтет отказаться от сигарет.

- Мы провели серию экспериментов, в которых 87% участников уже через две недели после изменения своего рациона, отказались от курения. И для этого им не понадобилось предпринимать каких-то серьезных усилий, - добавил Гарри Брайт.

Участники экспериментов ежедневно съедали три помидора, 200 граммов баклажанов, 150 граммов фасоли и выпивали не менее литра молока.

Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Инга Панкевич