Шоколад способствует долголетию

- В шоколаде содержится большое количество антиоксидантов и флавоноидов, которые очищают организм и обеспечивают его полезными веществами. Однако речь идет только о темном шоколаде, содержащем большое количество какао. Белый шоколад никакими полезными свойствами не обладает, - сказала Яна Арковски, координатор исследовательской группы.
Ученые рекомендуют ежедневно употреблять 7-10 грамм шоколада. По мнению диетологов, такое количество не сможет повредить фигуре, при этом полностью компенсирует все необходимые вещества, требуемые для организма.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Инга Панкевич
Еще по теме:
![]() |