Главное, кормите детей рыбой, а не витаминами из аптеки. Витамины эти сделаны так, что организмом практически не усваиваются. Другое дело когда ребенок получает рыбку. Из нее организм берет все действительно для него необходимое, а из поливитаминов он ничего взять не может, человечество пока не научилось эффективно преобразовывать и сохранять витамины длительное время. Вы же не будете спорить с тем, что обычные продукты портятся? Также и с витаминами, они не могут храниться отдельно, а тем более не могут искусственно синтезироваться. Поэтому единственная возможность поддержать ребенка - кормить его нормальной пищей, полноценной а не полуфабрикатами. Тогда вы сами отметите и повышенную успеваемость в школе, потому что умственная активность детей напрямую связана с их питанием. И может уже хватит ругать сына за двойки, может обратите внимание на то, чем вы его кормите?
|
Нельзя же ребенка кормить одной рыбой, от нее тоже потолстеть можно. Я думаю, что ягоды и фрукты, и конечно овощные салаты могут оказать куда больше пользы, чем рыбная диета. Нет, я не против рыбы, ее тоже надо кушать, и мясо, но главное не забывать про фрукты и овощи.
|