Стресс и депрессия могут довести до облысения

- Психическое напряжение приводит к неблагоприятным изменениям внешности женщины. Мы проанализировали 572 случая алопеции у женщин в возрасте от 35 до 55 лет. В 75% случаев начало развития облысения у пациенток совпадало с серьезными нервными нагрузками, стрессами и депрессивным состоянием, - сказала доктор Мария Мольо (г. Буэнос-Айрес, Аргентина).
Для предотвращения выпадения волос специалисты настоятельно рекомендуют женщинам постараться минимизировать нервные нагрузки и регулярно, не реже трех раз в год, выезжать в отпуск.
- Отдых очень хорошо укрепляет нервную систему. Даже если вы сильно ограничены в средствах, постарайтесь выезжать куда-нибудь 3-4 раза за год. Пусть продолжительность поездки будет всего несколько дней, но это время, проведенное вдали от дома и бытовых неурядиц, позволит полностью восстановиться вашей нервной системе, - добавила Мария Мольо.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Ольга Михайлова
Еще по теме:
![]() |