Только 25% инфарктов вызваны проблемами со здоровьем

- К сожалению, большинство инфарктов вызвано не проблемами со здоровьем, а сильными эмоциональными переживаниями. Такую же картину мы наблюдаем и по инсультам. И в этом заключается очень большая опасность, так как в наше время количество внешних и внутренних эмоциональных раздражителей с каждым годом увеличивается. Единственная возможность застраховать себя от инфаркта - это иметь крепкую нервную систему и относиться ко всему происходящему вокруг вас нейтрально, - сказал Карлос Тайер, кардиолог (г. Буэнос-Айрес, Аргентина).
Для укрепления нервной системы специалисты рекомендуют занятия спортом, в особенности - йогой и китайской дыхательной гимнастикой.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Дарья Орлова
Еще по теме:
![]() |