Жиросжигание значительно полезнее диеты
25.10.2007 17:01
Жиросжигание значительно безопаснее для здоровья человека, чем любая, даже самая мягкая диета. При жиросжигании жир уходит естественным путем, благодаря растущим физическим нагрузкам, что обеспечивает не только избавление от лишнего веса, но и выведение токсинов.
- Спорт, спорт и еще раз спорт, вот наш ответ лишнему весу. Физические нагрузки с утра до вечера, без лени и усталости. И полный отказ от диет, так как диеты это вредно и опасно для здоровья. Только активное жиросжигание помогает сохранить баланс жизненных сил в организме. Мужчинам я советую занятия в тренажерном зале и ежедневные пробежки по 10-12 километром, женщинам занятия фитнесом и ежедневные пробежки по 8-10 километров. Такие нагрузки помогут вам сохранить свою фигуру в ее естественном состоянии. Никакого лишнего жира у вас не будет, это я вам обещаю. А что касается питания, оно должно быть качественным и полноценным. Не надо исключать из рациона какие-то продукты. Даже сало полезно, лично я пару раз в неделю съедаю по хорошему куску сала. И никакого лишнего веса у меня от этого не прибавляется. Потому что любые лишние калории выходят благодаря жиросжиганию, - сказал Борис Захаров, фитнес-тренер (г. Москва).
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Дарья Орлова
Еще по теме:
| Гость, 26.05.2011 03:13:31 |
|---|
|
А я вспомнила песню "Куда уходит детство"
 . Как то скудно вы описали механику похудения, в реале все выглядит совсем по другому. Возьмите мысленно и представьте себе булочку. Сначала вы съедаете ее, она по пищеводу уходит в желудок, потом переваривается, из нее организм забирает все полезное и ценное, а потом она через прямую кишку выходит наружу. Также и жир, он тоже выходит наружу. Я заметила, что когда сижу на диете, я хожу в туалет чаще и большими порциями. Это что значит? Просто включаются очистительные механизмы, которые выталкивают весь жир из организма. А диета просто является своеобразным выключателем этого процесса. Ведь самоцель не в том, чтобы ограничить организм в поступлении еды, а в том, чтобы простимулировать выход лишнего жира наружу, из организма. Вот это простое и правильное объяснение процесса похудения во время пищевых ограничений. Включил кнопку и начал сбрасывать жир в отхожее место. |
| Гость, 04.09.2012 04:35:41 |
|
Никуда не уходит. Его можно откачать из организма только путем липосакции, это единственный способ. или сжечь активными физическими нагрузками.
|