Богатая клетчаткой диета предотвратит развитие диабета и ожирения

- Многие продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как капуста и фасоль, достаточно плохо подвергаются перевариванию в естественном желудочном соке. Однако они запускают еще один процесс в системе пищеварения - кишечник начинает синтезировать глюкозу, которая в больших количествах попадает в кровь через 2-3 часа после приема пищи. Мозг при большом количестве глюкозы включает естественный механизм защиты от диабета и ожирения, который заключается в повышенном расходе энергии и ощущением сытости у человека, - сказал доктор Доминик Флори, эндокринолог, координатор исследовательской группы (г. Париж, Франция).
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Дарья Орлова
Еще по теме:
- Специалисты раскрыли основные причины развития детского ожирения
- Ожирение у детей развивается по вине их родителей
- В Индии открыта первая клиника для лечения ожирения у подростков
- Лучшим способом профилактики ожирения назвали езду на велосипеде
- В Австралии рассказали о самом простом способе борьбы с детским ожирением
![]() |