Яблоки помогут вылечить ожирение
03.10.2014 01:43
Ежедневное употребление яблок помогает избавится от лишнего веса. - Для ускорения процессов метаболизма и жиросжигания в организме нужно ежедневно съедать два яблока. Одно яблоко мы рекомендуем съедать через час после завтрака, а второе - через час после ужина. Включение яблок в ежедневный рацион значительно повышает эффективность борьбы с лишним весом, - сказала доктор Халина Ковальчик, диетолог, руководитель исследовательской группы (г. Варшава, Польша).
Эффективность яблок в борьбе с ожирением была проверена на 340 добровольцах. У 327 участников исследования была зафиксирована положительная динамика в снижении веса.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Дарья Орлова
Еще по теме:
- Специалисты раскрыли основные причины развития детского ожирения
- Ожирение у детей развивается по вине их родителей
- В Индии открыта первая клиника для лечения ожирения у подростков
- Лучшим способом профилактики ожирения назвали езду на велосипеде
- В Австралии рассказали о самом простом способе борьбы с детским ожирением