Работа в ночную смену повышает риск развития ожирения

18.11.2014 21:48 Американские ученые пришли к выводу, что люди, работающие по ночам, заболевают ожирением в два раза чаще остальных.

- Проблема заключается в метаболизме, ночью человеку требуется значительно больше углеводов, чтобы поддерживать организм в работоспособном состоянии. Однако вместе с углеводами, так или иначе приходится употреблять повышенное количество белков и жиров. И именно благодаря этому, происходит набор лишнего веса. Еще нужно учитывать тот аспект, что в большинстве случаев, люди работающие ночами, крайне мало двигаются. Это также повышает их шансы на развитие ожирения, - сказал доктор Билл Айсон, координатор исследовательской группы (Университет Колорадо, США).
Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Дарья Орлова