Кофе можно пить на любой диете

25.08.2015 17:34 Вне зависимости от того, какую диету вы соблюдаете, вы можете выпивать одну чашку кофе ежедневно.

- Я настоятельно рекомендую своим клиенткам выпивать с утра чашечку свежесваренного натурального кофе. Этот напиток стимулирует все жизненные процессы в организме и ускоряет процессы жиросжигания. Кофе будет полезен вне зависимости от соблюдаемой вами диеты. Главное, не пить его на голодный желудок и не выпивать больше одной чашки кофе в день. Очень важный момент, говоря о кофе я имею в виду натуральный зерновой кофе, который вы самостоятельно смололи в кофемолке непосредственно перед приготовлением. Что касается различных кофейных суррогатов, в том числе и капсульного кофе, такие напитки лично я употреблять не рекомендую, так как в них от кофе остается только запах, - сказала Валеска Саес, диетолог (г. Рио-де-Жанейро, Бразилия).
Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Дарья Орлова