Плавание помогает детям бороться с ожирением

18.05.2016 05:03 Американский тренер по плаванию разработал собственную программу лечения ожирения у детей подросткового возраста.

- Проблема детского и подросткового ожирения на мой взгляд просто высосана из пальца. При нормальном подходе и максимальной физической загруженности детей никакого лишнего веса у них не будет. Разработанная мною программа помогает полностью избавиться от ожирения за шесть месяцев, - говорит Кевин Джойсон, тренер (г. Нью-Йорк, США).

Программа Кевина Джойсона ориентирована прежде всего на детей подросткового возраста.

- В основном я работаю с подростками. Приходя ко мне на секцию они получают задания, которые выполняют в течение всей тренировки. Занятия длятся по пять часов, проходят они ежедневно. Около трех часов составляет плавание в бассейне, остальное время дети играют в различные подвижные игры. И в результате полугодового курса удается привести вес любого подростка в норму, вне зависимости от того, с каким весом он ко мне пришел, - добавил Кевин Джойсон.
Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Дарья Орлова