Дети, ложащиеся спать поздно, чаще страдают от ожирения

- Дело в том, что ребенок, который ложится поздно спать, имеет очень много возможностей к дополнительному употреблению пищи. Мы проводили подробные беседы с детьми, уже страдающими ожирением. Большинство из них рассказывают, что они обязательно едят на ночь, после 22 часов, когда их родители уже находятся в постели. Поэтому для профилактики ожирения крайне важно, чтобы дети ложились спать вовремя, а не совершали ночные набеги на холодильник. Следите за режимом дня своих детей, их здоровье в ваших руках, - сказал доктор Рональд Сайч, координатор исследовательской группы (г. Колумбус, США).
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Дарья Орлова
Еще по теме:
- Специалисты раскрыли основные причины развития детского ожирения
- Ожирение у детей развивается по вине их родителей
- В Индии открыта первая клиника для лечения ожирения у подростков
- Лучшим способом профилактики ожирения назвали езду на велосипеде
- В Австралии рассказали о самом простом способе борьбы с детским ожирением
![]() |