Коричневый рис повысит эффективность диеты и защитит от диабета и ожирения

- Очень часто женщины отказываются от употребления риса, так как бояться от него поправиться. Что касается коричневого риса, скажу главное, от него вообще невозможно поправиться. Даже если вы будете каждый день есть очень много коричневого риса, вы все равно не будете набирать лишний вес. Углеводы, содержащиеся в коричневом рисе усваиваются и сгорают очень быстро и не успевают отложиться в виде жира. Это самый лучший продукт, на базе которого современные диетологи разработали более 50-ти различных диет. Но что еще более важно, коричневый рис обладает сильнейшими профилактическими свойствами, которые успешно используются в медицинской диетотерапии. Учитывая все положительные качества коричневого риса, его нужно употреблять как минимум три раза в неделю, а еще лучше - ежедневно. И не бойтесь от него поправиться, это невозможно, - сказал доктор Тхык Данг (г. Ханой, Вьетнам).
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Дарья Орлова
Еще по теме:
![]() |