Препараты железа

Ионы железа входят в состав гемоглобина, миоглобина крови и различных ферментов. Они участвуют во многих процессах, происходящих в организме. Потребность в железе для юношей, девушек, женщин около 20 мг в сутки, а для мужчин - 10 мг. Применяют обычно закисные и окисные препараты железа, так как они лучше всасываются. Назначают их при железодефицитных анемиях, а также для улучшения адаптации организма при занятиях фитнесом к условиям гипоксии. Принимают препараты железа натощак, а при снижении кислотности желудочного сока - в сочетании с желудочным соком или разведенной соляной кислотой.

Железа глицерофосфат содержит около 18% железа окисного и 15% фосфора. Применяют препарат при пониженном содержании гемоглобина в крови, при упадке сил, астении. Дозировка - по 1 г 3-4 раза в день.

Железа лактат является закисным соединением железа. Он не вызывает раздражения слизистых рболочек и по сравнению с окисными соединениями железа легче всасывается. Принимают по 1 г 3-4 раза в день.

Кислота железоаскорбиновая представляет собой комплексное соединение сульфата двухвалентного железа и аскорбиновой кислоты. Соединение железа в препарате составляет 22%. Дозировка - по 1 г 2-3 раза в день.

Ферамид - комплексное соединение железа хлорида с никотинамидом, выпускается в таблетках. Дозировка - 0,1 г 3 раза в день.