Послеродовая депрессия, симптомы и лечение


Долгая беременность и волнения за здоровье будущего ребенка у некоторых молодых мам могут стать причиной развития послеродовой депрессии. Это заболевание может на какое-то время лишить возможности ухаживать за ребенком. Однако вам нужно понимать, что это состояние временное и при лечении оно проходит буквально за несколько дней (в сложных случаях лечение занимает до двух недель).

Депрессия развивается в течение одной-двух недель после родов. Стоит сказать, что легкая форма депрессии наблюдается практически у всех первородящих, но она не требует никакой терапевтической помощи.

Очень многие специалисты искренне уверены, что такого заболевания, как "послеродовая депрессия" вообще не существует, это всего лишь дань моде. Приведу высказывание немецкого акушера Ганса Штраубе: "Да вы попробуйте вернуться на 30-40 лет назад. Хоть кто-нибудь тогда слышал что-то о послеродовой депрессии? Конечно нет, не было такой болезни, в природе не было. И только нынешняя медицина может дойти до такого идиотизма, чтобы называть обыкновенную послеродовую усталость заболеванием. Конечно женщина устает, она девять месяцев носит в утробе ребенка, причем последние три-четыре месяца это сопровождается большими физическими нагрузками. А гормональная нагрузка? Вы представьте, как после родов меняется гормональный фон... Ну и эмоциональная сторона, ее тоже нельзя исключать. Будущая мама каждый день переживает и волей-неволей думает о том, что ее малыш должен родиться здоровым... А в голову ей постоянно лезут и плохие мысли. В общем, в результате после родов мы получаем дикий стресс, который и накрывает роженицу. Но называть это состояние болезнью - глупо. Такое состояние нужно не лечить, необходимо наоборот максимально загрузить женщину различными заботами о ребенке. Чтобы ей некогда было думать всякие глупости и впадать в надуманную депрессию, о которой она прочитала во время беременности". Такого же мнения придерживается очень много врачей, особенно представителей так называемой старой школы. Однако в данной статье мы все-таки рассмотрим послеродовую депрессию именно как заболевание.

Симптомы послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия это довольно серьезная проблема, с которой в одиночку, без помощи медицинских специалистов, не справится. В самом начале, в первые несколько дней после родов послеродовая депрессия никак себя не проявляет. В дальнейшем появляются следующие симптомы:

- потеря интереса к ребенку (может возникнуть и негативное отношение к ребенку);

- апатия и полная потеря интереса к жизни;

- постоянный упадок сил;

- потеря мотивации к жизни;

- потеря аппетита и снижение веса;

- нарушения сна (женщина может спать больше обычного, либо меньше обычного);

- появление мыслей о самоубийстве.

Матери, страдающие от депрессии, стараются уменьшить свое взаимодействие с младенцем. Реже кормят ребенка грудью, не заботятся о нем.

Послеродовая депрессия без лечения может продолжаться в течение нескольких месяцев после родов.

Причины развития

Точные причины развития послеродовой депрессии у некоторых молодых матерей пока не известны, однако существуют предположения, что вызвать это состояние могут следующие причины:

- гормональные изменения (падение уровня гормонов в крови - эстрогена и прогестерона);

- физические изменения;

- сильный стресс.

Как послеродовая депрессия влияет на ребенка?

Послеродовая депрессия может негативно отразиться на состоянии вашего ребенка. Перечислим основные негативные последствия, которые могут наступить:

Серьезные поведенческие проблемы (дети депрессивных матерей более склонны к развитиям истерики, агрессии, гиперактивности и проблемам со сном).

Задержки в когнитивном развитии (дети позже учатся ходить, говорить, а также могут иметь проблемы и трудности при обучении в школе).

Социальные проблемы (дети депрессивных матерей плохо сходятся с людьми, у них редко бывают друзья).

Эмоциональные проблемы (дети депрессивных матерей имеют низкую самооценку).

Склонность к депрессии (дети депрессивных матерей более склонны к развитию депрессии).

Самостоятельная помощь

При послеродовой депрессии женщине рекомендуется внести следующие изменения в свою ежедневную жизнь (контролировать это должен либо муж, либо другие близкие родственники молодой матери):

- не экономьте на сне (старайтесь спать столько, сколько вам позволяет ваш малыш. Понятно, что полноценный беспрерывный восьмичасовой сон в вашем положении невозможен, однако старайтесь спать как можно больше);

- уделяйте себе время (вам нужно периодически отдыхать от обязанностей мамы. Переложите на несколько часов свои обязанности на отца ребенка, либо на кого-то из близких родственников, а сами займитесь чем-нибудь приятным, для кого-то это может быть небольшой шопинг, кому-то будет приятно погулять по парку и т.д.)

- следите за своим питанием (обязательно питайтесь здоровой пищей в нормальном количестве);

- обязательно совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе;

- занимайтесь физическими упражнениями (физическая активность хорошо влияет на психическое состояние. Однако упражнения должны быть с минимальной нагрузкой, лучше согласовать их со своим врачом).

Лечение послеродовой депрессии

Если несмотря на самостоятельную помощь вы по-прежнему страдаете от послеродовой депрессии, вы можете обратиться за профессиональной помощью. Послеродовая депрессия лечится также, как и обычная депрессия:

- психотерапия;

- гормональная терапия (заместительная терапия эстрогенами);

- антидепрессанты (в тяжелых случаях заболевания).

Нужно понимать, что при гормональной терапии и лечение антидепрессантами вам, вероятно, придется отказаться от кормления ребенка грудью.

Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Станислав Антонов

Еще по теме:


Яна, 16.09.2021 18:27:47
У меня очень много из материнства не оправдалось. То, чего желала и хотела, не сбылось. Даже грудью не получилось кормить. Поэтому конечно депрессия давала о себе знать. По совету врача триптофан эваларовский принимала....он способствует выработке серотонина. С ним конечно наслаждаться материнством было в разы проще. Но ещё могу сказать, что тут поддержка близких очень важна....без неё никак.
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений Символы на картинке: