Альгодисменорея, болезненные менструации, симптомы и лечение

Наиболее часто болезненные менструации наблюдаются у девушек и молодых женщин, однако это расстройство менструальной функции может нередко встречаться и у взрослых женщин, живущих половой жизнью.

Согласно статистическим данным, от болезненных менструаций страдает около 20% взрослых женщин и около 65% девушек и молодых женщин.

Симптомы альгодисменореи

Альгодисменорея является циклическим патологическим процессом, сопровождающим менструальный цикл. В дни менструации появляются выраженные болевые ощущения в области живота и поясницы. Болевые ощущения могут сопровождаться общей слабостью, головной болью, тошнотой и рвотой, головокружением, отсутствием аппетита, повышением температуры до 38 градусов, сухостью во рту или повышенным слюнотечением, вздутием живота, обмороками, ощущением "ватных ног", эмоциональными и вегетативными расстройствами.

Эмоциональные расстройства включают в себя раздражительность, анорексию, депрессию, сонливость, депрессию, бессонницу, булемию, непереносимость запахов. Вегетативные расстройства включают в себя астеническое состояние, снижение памяти, потливость, головные боли, тахикардию или брадикардию, боли в сердце, чувство онемения рук и ног, отеки век и лица.

Боли, как правило, начинаются за 12 часов до начала менструации, либо в первый день ее начала, и продолжаются 12-36 часов. Иногда боли могут присутствовать все время течения менструации.

Формы заболевания

Альгодисменорея делится на первичную и вторичную. Первичная форма альгодисменореи (самостоятельная) развивается сама по себе. Ее развитие объясняется наследственной склонностью к заболеванию. Вторичная форма является следствием каких-либо гинекологических болезней - эндометриоза, воспалительных заболеваний органов малого таза, аномалий развития внутренних половых органов, варикозного расширения вен таза.

Среди всех причин отсутствия молодых девушек в школе это расстройство менструальной функции стоит на первом месте.

Факторы риска

В большинстве исследований названы следующие факторы, повышающие риск развития альгодисменореи:

- недостаток физических упражнений;

- недосыпание;

- курение;

- употребление алкоголя во время менструального периода;

- дефицит витамина С, витамина В6 и магния;

- употребление слишком большого количества кофеина, соли, сахара и красного мяса;

- лишний вес;

- стрессы;

- раннее половое развитие девочки (до 11 лет);

- использование внутриматочных спиралей.

Профилактика и лечение альгодисменореи

В целях профилактики заболевания рекомендуется исключить все вышеперечисленные факторы риска. Здоровое питание и активный образ жизни уменьшают риск развития альгодисменореи в три раза.

Для лечения рекомендуется заниматься аэробными и расслабляющими упражнениями. Следующие методы также могут уменьшить болевые ощущения:

- бутылка с горячей водой (грелка) в область живота;

- упражнения на растяжку (шпагат, ходьба, езда на велосипеде).

В зависимости от тяжести и интенсивности боли, врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен), определенные оральные контрацептивы и другие лекарственные препараты.
Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Станислав Антонов