40 лет для женщины — определенный рубеж, после которого ее жизнь начинает меняться. До данного возраста представительницы слабого пола стараются следовать предначертанной обществом схеме — получение профессии, построение карьеры по профессии, создание семьи, рождение и воспитание детей. Сил в молодости обычно хватает на все, большинство женщин полны оптимизма и с улыбкой стремятся к своим личным вершинам.
Но наступает середина жизни, и женщины становятся несколько другими. Особенно тяжело принять данный возраст, если некоторые из стереотипов успешной женщины, которые приняты в социуме, так и не осуществились. Например, она не вышла замуж, не родила ребенка или так и осталась на нижней ступени карьерной лестницы.
Психологи отмечают, что именно эти стереотипы и предубеждения мешают дамам после 40 вести полноценную и насыщенную жизнь. Как сделать жизнь более яркой, а также доказать окружающим, что после 40 лет также можно успешно развиваться, вылечить старые душевные раны и даже решить кучу задач, на которые раньше реально просто не хватало жизненного опыта и времени?
Изменения во внешности и самочувствии. Действительно, обмен веществ с возрастом замедляется, изменяется гормональный баланс в женском организме. После 40 необходимо пройти обследование организма, обращать внимание на здоровый и сбалансированный рацион и заниматься спортом. Такой образ жизни поможет сохранить фигуру и отстрочит наступление многих недугов. В этом возрасте необходимо знать свои слабые места, даже если хорошо себя чувствуете.
Эмоции становятся совершенно другими. Не стоит позволять себе поддаваться пессимизму и отрицать счастье и полноценную жизнь. Чаще напоминайте себе, что теперь у вас есть жизненная мудрость, многие знания, умение подать себя, уверенность и возможность быть собой, а не тем, что ждут от тебя окружающие.
Другой образ жизни. Не отдавайтесь на растерзание мыслям, что возраст 40+ является уделом воспитания внуков, уборки дома, прополки дачного участка и вязания носков. У вас есть свобода выбора и прекрасная возможность не поддаваться глупым стереотипам.
Многим женщинам кажется, что их интимная жизнь подошла к концу — тело постарело и не привлекает сексуальных партнеров, а либидо стремительно снижается. Не верьте данному мифу. Некоторые пары могут испытывать небольшие проблемы с сексом, но они вполне решаемы.
Карьера уже не изменится в лучшую сторону. Это также не более, чем глупый стереотип. Не списывайте себя со счетов. Женщины в 40 лет имеют отличные знания и умения в своей профессии, а также обладают огромным потенциалом для открытия своего дела.
А вас посещали подобные стереотипы?
