Что будет, если на 30 дней отказаться от хлеба и булок
Нескончаемые пересуды полезен или вреден хлеб для человека, продолжаются не один десяток лет. Представители ЗОЖ в один голос…
Что такое «индекс сытости» и как с его помощью похудеть
Каждый год с соцсетях появляется множество оригинальных и суперэффективных диет, которые помогают людям, страдающим лишним весом, сбросить надоевшие…
Почему в похудении больше помогает ходьба, чем бег
Многие люди, выходящие по утрам или вечерам на стадионы на пробежку, делают это с целью похудеть. Данный вид…
Как положение языка влияет на эстетику лица
Люди наделены от природы индивидуальными чертами лица. У одних они идеальные, у других не очень. Оказывается, эстетичный вид…
Зачем для сна нужна подушка для беременных
Женщинам в положении требуется отдыхать больше других. Именно поэтому важно уделять особое внимание комфортному сну. Когда начинает расти…
Взаимосвязь запаха изо рта и чувства голода
Большинство людей первым делом, проснувшись утром, торопятся чистить зубы. Причина кроется в неприятном запахе изо рта – проблеме…
Бады для похудения: правда и ложь
Перед обещанием быстрого похудения трудно устоять. Пищевые добавки продаются как вспомогательные средства для здоровья. Компоненты, входящие в их…
5 обязательных утренних ритуалов каждой женщины
Как много женщин каждое утро торопятся умыться, позавтракать и убежать на работу? Наверняка, каждая третья ответит на этот…
Как не срываться на еду вечером
Большое желание «чего-нибудь съесть» обычно приходит вечерами. Время работы закончилось, вся семья поужинала, можно и расслабиться. В таком…
3 продукта, которыми не стоит увлекаться людям старше 50, желающим сохранить молодость и подтянутую фигуру
Старению подвержены все системы человеческого организма: происходит замедление метаболизма, изменение работы гормональной системы. С возрастом люди становятся менее…