Как увеличить уровень гормона орексина, отвечающего за бодрость
За бодрость и энергию человека отвечает орексин, который представляет собой баланс нейромедиаторов. Если постоянно хочется спать, мучает бессонница,…
Как снизить уровень сахара в крови
Диабетикам постоянно приходится контролировать сахар в крови. Есть много естественных способов, как понизить показатели. Методы снижения сахара Есть…
Причины боли в пояснице и других отделах, согласно психосоматике
Каждый человек хоть раз испытывал на себе неприятные болевые ощущения в области спины, шеи и поясницы. Подобные симптомы,…
Почему с возрастом происходит уменьшение роста
Многие замечают, что с возрастом люди становятся ниже. Речь идет не о визуальном эффекте, а о научно доказанном…
Жир внизу живота: причины появления проблемы и способы ее устранения
Многие женщины одной из самых проблемных зон своего тела считают нижнюю часть живота. Ведь именно там скапливается жир.…
Какие продукты чистят артерии
Каждая четвертая смерть происходит из-за зашлакованности сосудов, которая вызывает инфаркты и инсульты. Именно по этой причине важно знать…
Что будет, если есть яйца каждый день
Многим с детства твердили о том, что яйца есть вредно, так как это способствует холестериновым бляшкам. Исследователи провели…
Задержка жидкости в организме: почему это происходит, как вывести лишнюю воду
Многие женщины, увидев на весах прибавку веса в 2-3 кг, делают поспешные выводы. А ведь не исключено, что…
Кофе с молоком и без: в каком случае напиток будет полезнее
Кофе – любимейший напиток миллионов людей. Его можно приготовить в турке, френч-прессе или любой кофеварке. Каждый применяемый метод…
Восточные мудрости для сохранения здоровья и долголетия
Каждый человек хочет как можно дольше сохранить свое здоровье и молодость. Но из-за жизненных ситуаций и ежедневных проблем…