При устройстве на работу каждый американец обязан (!) предъявить медицинскую карту со всеми результатами анализов, в том числе липидного. Если уровень липидов в крови выше нормы, то перед этим человеком закрываются двери. Вот поэтому и бегают американцы по утрам и на диете сидят - следят за своим здоровьем. Толстые люди в США не имеют право занимать пост директора предприятия, должность офицера в армии, они не могут стать полицейскими.
Читатель! Одному Богу известно, когда парламент и правительство России примут решение о создании действенной общенациональной программы здоровья. Но даже если мы представим на миг, что такое случится - никакая программа не обеспечит в короткий срок заметных результатов в оздоровлении населения. Нужны будут годы, десятилетия. А значит, мы будем и впредь уверенно и успешно вымирать. Остается одно: осознать причины раннего развития болезней и приступить к оздоровлению «снизу», то есть на уровне семьи, родных, трудового коллектива. Что нам, россиянам, мешает взять пример с американцев в сохранении своего здоровья? Лень, беспечность, легкомыслие. А жаль! Ведь жизнь - одна! И жить-то все-таки хочется. Ох, как хочется. Верно?
Читатели, мужчины и женщины, юноши и девушки! Пока мы не достигли уровня американской медицины, и содержание всех липидов (жиров и жироподобных веществ) в крови вы вряд ли сможете определить в ближайшей поликлинике. Но не поленитесь определить хотя бы уровень холестерина у себя и у своих близких. Повышенный уровень холестерина - одна из главных причин сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. Вспомните причины повышения холестерина в крови и пути снижения
Предприниматели разных рангов! Следите за уровнем холестерина в крови. Вы, именно вы, в силу особенностей своей работы наиболее предрасположены к развитию атеросклероза сосудов организма и преждевременной смерти, в том числе внезапной на фоне относительного благополучия.
А если вы уговорите, сориентируете или потребуете от своих сотрудников, подчиненных контроля за уровнем холестерина в их крови, то вам, уверяю, цены не будет. Заботьтесь о работающих у вас людях, заботьтесь о благополучии в их семьях. Считайте деньги!
Предприниматели! Ни у кого нет права на болезни. В большинстве случаев в болезнях виноват сам человек, а точнее, его лень, беспечность, легкомыслие. Или я не прав? Ответьте.
Внести здоровые изменения в свой образ питания, уверен, поможет заметка из газеты "Известия" за 22.11.95 г.: "Жители греческого острова Крит практически не знают ни инфарктов, ни прочих сердечно-сосудистых заболеваний и, в целом, живут долго и мало болеют. Причина в особенностях питания: черный хлеб, овощи, фрукты, в том числе, сухофрукты, мед, простокваша, жареная в гриле рыба, много лука и чеснока, птица и немного телятины. А главное - оливковое масло. По оценкам французских ученых, вышеназванное питание заметно укрепит сердце в любой части света на всех широтах, надо лишь по возможности свести к минимуму потребление говядины, баранины, свинины и ограничить себя в потреблении сыров".