Диета Ларисы Долиной, как на ней правильно худеть?

Гость,
Может вместе попробуем? Я после 18.00 пью кефир и воду-в маленьких количествах. Начала очистку кишечника травами без клизмы(рецепт есть в итернете). Из еды исключила все жирное и мучное, диеты мне противопоказаны т.к. желеч.пузырь деформирован и поджелудочная не в порядке (панкреатит)и печень (холецистит). Голодать нельзя, нужно начать правильно питаться.Утром натощак пить стакан воды, что бы слизистую промыть, чай кофе исключить.Кушать салаты на подсолнечном масле, легкие супы, витаминные салаты.Один раз в неделю консервы, аминокислоты обязательны для организма, если Ваш возраст после 35лет. Я так похудела на 6кг за месяц. Считаю хороший результат. Ах да еще спорт-хотя бы коротенькую гимнастику. И все получится.

Поставить скобы или зашить рот и оставить маленькое отверстие для трубочки-питаться только жидкой едой, суп пюре, соки и т.д.

я сидела на диете две недели,ела только яблоки три яблока в день и похудела была 89 кг,а сейчас 82!это очень просто,главное это сила воли! и отличное настроение!девченки я вас всех люблю!!!

девчушечки!!!все будет хорошо, Вы просто когда хотите кушать, подумайте, что вот я сейчас не покушаю и сброшу кг!!!!!! я вас с радостью подержу!!!

привет всем=) милые девчонки помогите мне похудеть к лету,я много раз пыталась но у меня не получалось.....=(
мой рост 159 вес 67 я хочу сбросить 15 кг, как мне быть? кто со мной

очень хочу скинуть 6кг и не могу срываюсь

Диета суперская, за неделю 2 кг, как и не было их, полет продолжается .

Девочки милые мои завтра сажусь на диету Долиной....
Помогите мне мои хорошие,во мне 120 кг - ужасней я себя не чувствовала.
Я ненавижу зеркала, себя,мужа который говорит, что я прекрасна...
В общем ненавижу себя и его враки - он весит 70кг....
Девчонки давайте кто-нибудь со мной,пожалуйста..
Я одна могу не справиться..
Надеюсь на то что найду подругу не только по несчастью,а еще просто на нашу женскую солидарность.
Девочки очень жду ответа.


давай я с тобой буду)))))у нас получиться)))))я верю

Мы все с тобой, поддерживаем тебя! Главное знай что у тебя все получиться. Пусть не сразу 25 кг. сбросишь,пусть чуть меньше.А пока держись-похудение дело непростое.

про такую диету ничего не слышала, но могу поделиться своим опытом.Я похудела с помошью Орсотена.Начала принимала по совету врача и особых проблем в жизни у меня от этого не было, а похудеть удалось достаточно сильно. Сейчас я в отличной форме и за себя могу точно сказать: мне этот препарат помог!

Подтверждаю, от Орсотена никаких положительных результатов, несмотря на его дикую стоимость. Но давайте про всякую недействующую ерунду в этой теме писать не будем и поближе вернемся к вопросу топик стартера. Я на диете Ларисы Долиной за месяц сбросила 11 кг.