Трехдневная творожная диета Дафны Гренвельд


Диета Дафны Гренвельд прежде всего ориентирована на чистку организма. Она будет полезна тем, кто решит очистить почки, печень и пищеварительный тракт. "Это больше чем диета, это полная очистка, все шлаки выходят и ты как будто заново рождаешься", - сказала Дафна Гренвельд.



Меню диеты

Завтрак: 100 граммов творога и стакан кефира.

Обед: 150 граммов творога и стакан кефира.

Ужин: 100 граммов творога и стакан кефира.

Перед сном: стакан кефира.

В течение дня нужно стараться выпить как можно большее количество воды.

Эффективность диеты

За три дня можно похудеть на 2-3 кг. Если вы хотите похудеть на большее количество кг, тогда рекомендую вам кефирную диету Ларисы Долиной.

Диетолог:  Лидия Кортейко
Еще по теме:
Имя
Фаина, 15.05.2014 23:39:51
А я слышала, что от творога толстеют, это правда или глупость?
Имя
Гость, 21.05.2014 21:56:50
Фаина, потолстеть можно абсолютно от всего. Коровы вон от травы толстеют. Главное - это количество, а в этой диете количество строго рассчитано, так что можешь не переживать. Не будешь переедать - не потолстеешь!
Имя
Валка, 25.05.2014 01:52:47
Нет, Фаина, на такой диете вы точно не потолстеете. Очень хороший и продуманный способ похудения, я вам как опытный человек это говорю. Я за свою жизнь сидела на стольких диетах ,что не пересчитать их уже, но эта мне больше всего нравится.
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений Символы на картинке: