Черника помогает похудеть и спасает от разных болезней

14.08.2008 19:53 Черника не даром считается одной из самых полезных ягод. С помощью черники можно безопасно привести свой вес в норму. Для этого необходимо сесть на самую строгую диету и ежедневно в дополнение к рациону диеты съедать один стакан черники. Результат будет гарантирован, причем похудание пройдет полностью безопасно для вашего здоровья, так как в чернике содержатся все необходимые человеку витамины и микроэлементы.

Также черника является мощным профилактическим средством против различных заболеваний. Хорошо использовать чернику для профилактики болезней органов зрения (прежде всего глаукомы и катаракты). Также отмечается высокая профилактическая эффективность черники против язвы желудка, тромбофлебита, геморроя и даже рака груди.

- Черника должна входить в ежедневный рацион. Особенно важно есть чернику детям и беременным женщинам, в этой ягоде основа будущего здоровья, - сказала доктор Альма Стронг (г. Нь.-Йорк, США).
Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Дарья Орлова