Кофе притупляет чувство голода
11.06.2011 00:17
Французские специалисты уверены, что пара чашек кофе может эффективно способствовать снижению веса.
- Одна чашка кофе уменьшает чувство голода на несколько часов. Если женщина заинтересована в похудении, ей надо выпивать кофе в первый раз через три часа после обеда, а вторую чашку вместо ужина. Эта кофейная диета гарантирует ежедневное снижение веса как минимум на один килограмм, - сказала Амели Клод, диетолог (Париж, Франция).
Однако употребление кофе может отрицательно сказаться на здоровье людей, страдающих гипертонией.
- Вообще я рекомендую всегда перед изменением своего привычного рациона питания пройти консультацию со специалистом. Это поможет избежать различных осложнений и сохранит вам здоровье, - добавила Амели Клод.
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Инга Панкевич
Еще по теме:
| Гость, 12.06.2011 01:51:21 |
|---|
|
Кофе портит желудок, а если его пить вместо ужина, тогда язвы желудка точно не миновать!
|
| Гость, 22.06.2011 15:40:27 |
|
кофе наоборот вызывает голод
|
| Гость, 07.08.2011 01:26:55 |
|
бред
|
| Гость, 17.08.2011 01:38:04 |
|
Видимо французские специалисты не знают, что кофе вызывает сильную секрецию желудка, выделяется гораздо больше соляной кислоты, в результате можно получить гастрит. Кофе в идеале надо пить через 1,5-2 часа после легкого завтрака (но явно до 14-15 часов!), тогда и ночью уснешь, и взбодришься, а желудок будет в порядке. Так что, Амели Клод, скорее всего, диетолог-любитель, или в статье опустили ту часть, где предупреждения о последствиях
 ) |
| Гость, 25.08.2011 02:07:38 |
|
Кофе глушит голод, я могу с утра выпить чашку кофе и потом до 4 часов дня есть не хочу. Только проблема в том, что кофе на голодный желудок пить нельзя, язва желудка от этого образуется. Да и вообще напиток какой-то двусмысленный, его многие ученые считают довольно опасным.
|
| Гость, 05.09.2011 21:57:48 |
 я не сидела на диете а просто очень много пила кофе в день 6,8 раз и заработала язву желудка советую не пить  |
| Нина, 06.08.2012 08:00:11 |
|
А мне легче, если я чаю выпью, есть совсем не хочется. Или томатного сока, вот он точно аппетит часа на три перебивает. И калорий в нем практически нет, так что всем рекомендую, кто худеет. Особенно хорош натуральный сок, я его сама на соковыжималке делаю. С лета запасаюсь литров 300 (сто трехлитровых банок) - половина погреба под томатным соком, очень хорошо с ним вес сбрасывать. Можно весь день ничего не есть, только сок пить - и будешь сытая!
|
| Гость, 17.12.2013 18:32:05 |
|
Вредно, лучше не пить.
|
| Алена, 10.02.2014 12:12:46 |
|
Кофе вреден для желудка. И его не рекомендуют гипертоникам. Сидя на диете я увлеклась кофе. Результат:язва и скачки давления.
|
| Гость, 22.04.2014 19:57:49 |
|
а я то думаю почему я только кофем питаюсь и есть не хачу вобще мне на день хвотает 300 грам сесть что небудь вполне хвотает а кофе 20 чашек для меня норма
|