Советы для диеты : решила похудеть - пей чай и ешь карри

Чай конечно вкусно и полезно, а карри не повредит? Специи же лучше не принимать, мне так тетка моя говорила. Уж кто-то, а тетка моя толк в диетах знает, она на них лет тридцать уже сидит, все перепробовала. Ей 53 года, толстая как бомба, но при этом регулярно соблюдает какую-нибудь диету. С утра начнет, а к обеду пойдет и в тихую кусок сала себе отрежет, граммов на 300, потом ходит довольная до вечера. Ну и вечером такой же кусок. А потом сидит на диване и плачется мне - ну почему я не худею))). Но со специями это точно, лучше их не употреблять, с ними не похудеешь. Специи вызывают аппетит, даже немного перца увеличивает чувство голода в 2-3 раза. А карри вообще в Индии применяется, чтобы заставить съедать как можно больше. Самое лучшее - меньше кушать. Можно даже и сало есть, только всего должно быть совсем немного. И пробежечка с утра, ну или вечером. Кросс небольшой на 2-3 км. Обещаю, через месяц вы себя не узнаете).

А у меня сомнения и насчет чая и насчет карри. С таким же успехом можно заявить, что для похудения сильно помогает кумыс и красный перец. Ну и ли черный, это по сути не так важно. Вдруг в них тоже содержаться какие-то мифические сжигатели жира. А вообще, самый главный сжигатель жира это АОЖ - Активный Образ Жизни!