Отказ от ужина может исправить вашу фигуру

14.04.2015 23:57 Аргентинский диетолог считает, что отказ от приема пищи во время ужина помогает быстро и безопасно сбросить лишний вес.

- Это самый что ни на есть простой и абсолютно безопасный способ быстрого похудения. Если в течение месяца вы сможете игнорировать ужин, то вы похудеете как минимум на 5 кг. Для кого-то 5 кг незначительный результат, однако вы можете жить в таком режиме и два, и три месяца, а при желании - много больше. Это полностью безопасно и не требует никаких кардинальных изменений в вашем рационе питания. Питайтесь как раньше, просто перестаньте ужинать и все. Многие мои пациентки благодаря этому способу полностью изменили свою фигуру. Самый максимальный отвес за 8 месяцев составил 45 кг, - сказала доктор Фелисидад Парра, диетолог (г. Буэнос-Айрес, Аргентина).
Женский журнал www.BlackPantera.ru:  Дарья Орлова